內在力量 1 – BE43 黃喆聖 Otto
「如何讓發散於外的力量收回來？」這句咒語是八堂課中最常聽到導師提到的一句靈魂拷問，每當在生活中遇到自己焦點在內，或者人生卡關的事件都會想到這句咒語，也因為這句話，能夠立刻協助自己做出明顯區分，將自我與事件本身拉開距離審視、觀察，透過感受自身和安定於當下，能夠快速覺察自己的狀態並聚焦在目標上清晰地做出選擇。
我也學習到如何找到自身的價值，不致於盲目地滿足與追求外界的期待和看法，透過盤點自己所擁有的和不被接納的，能更中立地對內在和外在發生的一切進行平衡報導。
內在力量 1 – BE54 李沛玲 Shannon
很開心在課程中可以學習用不同主題去了解自己的狀態，學習到有很多細小的思想，或是對過去事件的負面詮釋正在大量消耗自己的力量，點滴累積成各式各樣的疲累，課程中對於自己不自量力這點特別有感覺，驚覺若按照目前的生活狀態持續下去，未來勢必會產生後悔，因此有了力量與勇氣為生活做出改變。
想了快兩年的事情有了決定與行動，心理的壓力頓時消失一半，對於未來的新生活帶著些許恐懼，但更多的是期待。
內在力量 1 – BE54 吳岱融 Daniel
世界越紛擾，生活步調越緊湊，內心越是需要一股安定的力量。八週的課程，經由導師的引導，學習面對自己內心的起伏。乘浪而起，浪起浪落仍能安好自身。
不同於其他課程，內在力量是面對自己，無所謂達標或是終點，一切都是過程，課程也僅是開始，畢竟面對自我是一輩子的課題，越探究就發現越多面向。經由彼此的生命故事，互相學習，了解情緒與行為背後綑綁住自己的那些深層原因。綜觀古今中外，儒道法墨，外加心理學哲學的瑰寶，鬆動內心層層疊疊的枷鎖，學習釋懷，將放在內外消耗的力量收回來，回歸自己，進而迎難而上，面對人生中不中止的挑戰。
內在力量 1 – BE54 詹蕎僖 Josie
課程從思維與行動出發，挖掘一層又一層的內在力量，原本以為是來學習「如何獲得力量」，沒想到是更進階的「發現自己擁有什麼力量」。
每次的課程主題，從古至今、由內到外，一層又一層，帶領我們從不同角度進行思考。
我認為這堂課程最大的價值的是「定」，清楚知道自己的位置，不糾結過去、展望未來，讓人生的這條路更清晰、更堅定！
